GoBliss Studio -

boka klass

YOGA & MEDITATION

Gravid Yoga

Mindre grupper, för alla.

Välkommen att underlätta din graviditet med Go Bliss.

Oavsett vilket vecka du befinner dig i så finns det en klass för dig.

 

Yogan under graviditet förbereder dig fysisk och mentalt inför förlossningen och ökar välbefinnandet för både mamma och barn under graviditeten.

Det går bra att träna yoga under hela graviditeten, men det finns olika övningar som lämpar sig i de olika perioderna.

 

Om du väljer att Yoga genom graviditeten, så ökar du din blodcirkulation, muskelmassa och rörlighet.

Du håller dig även mentalt stark genom avslappning, andning och meditation.

 

De positioner eller övningar som används under graviditeten är ofta lättare än vad man kan föreställa sig, och du träffar även andra blivande mammor.

 

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för att betala kursen.

 

Alla frågor och funderingar är välkomna!

 

  • Hatha Yoga
  • Medicinskt Yoga
  • Företags Yoga
  • Yoga terapeut/ Lärare
  • Gravid yoga
  • Kostrådsgivare
  • Designer
  • Grundare Go Bliss

MIA NORD

GoBliss Studio -

 boka klass

Web Design by David Svenvall